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Concept

Initiation à la méditation au bord de la Grande Bleue

Prochain départ le : du 6 au 7 Octobre 2019, du 10 au 11 Novembre 2019, du 15 au 16 Mars 2020, du 19 au 20 Avril 2020.       Bouton rsa site bis

Durée du séjour : 2 jours / 1 nuit

Prix à partir de : 378 Euros

Incluant : le logement 1 nuits en chambre twin en hôtel 3*,  la pension complète dont un dîner de poissons dans le Vieux Nice, deux séances d'apprentissage à la méditation avec bols tibétains, initiation aux plantes médicinales, visite de Nice en vélo électrique, cours de cuisine Niçoise, l'encadrement de notre love-angel durant tout le séjour.

 

Un séjour tout en douceur au bord de la Méditerranée, à Nice.

La méditation est à portée de tous. Elle ne demande pas d'équipement spécifique, simplement un peu de temps et de concentration. Vous serez guidés pour cela par Thierry Villette qui excèle dans cet art ancestral et vous en dévoilera les rudiments.

Lors de ce séjour, vous découvrirez que les bienfaits d’une séance de méditation sont nombreux : apprendre à détendre son corps, apaiser l'esprit, développer l’écoute de soi, comprendre ses émotions et les accueillir de façon plus sereine, développer le lâcher-prise, vivre dans le moment présent …

Entre deux séances de méditation en bord de plage, vous prendrez également le temps de vous balader dans le Vieux Nice à vélo et vous prendrez un cours de cuisine Méditerranéenne afin que les papilles soient aussi de la fête.

L’esprit et le corps retrouveront sérénité, détente et vitalité…

Grande bleue

 

 

     

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